Uvođenje nove bebe u obiteljsku dinamiku

Uvođenje nove bebe u obiteljsku dinamiku
Makowka

Tranzicije su dio evolucije obitelji - a prevladavanje vremena obično nije lako. Dovođenje nove bebe u okrilje nedvojbeno je jedan od najsloženijih pomaka. A ovo možda posebno vrijedi za stariju braću i sestru, onoga koji je do ovog trenutka poznavao samo privilegije - nepodijeljenu pažnju, dovoljno samoga vremena, vođenje igraonice poput vlastitog malog feuda - samo djetinjstva. Promjena se može osjećati seizmički. To je. I ne samo za dijete. Bacite emocionalni, fizički i mentalni danak od toga da postanete roditelji novorođenčetu (opet), a odrasli će se možda osjećati kao da se život više nikada neće stabilizirati. (Hoće.)

'Normalizirajte ovaj prijelazni trenutak', kaže Nicole Makowka, voditeljica obrazovanje na RAZBOJ . 'Otvoreni za cjelovito iskustvo svog djeteta, pojačavate izražavanje osjećaja, a istovremeno ukazujete da osjećaj nije u redu i da ga ne treba mijenjati.' U idealnom slučaju to je stvar cijele obitelji s roditeljima i skrbnicima koji priznaju promjenu, preuzimaju vlasništvo nad promjenom i nastavljaju stvarati prostor za druge promjene. Makowka nudi svoj uvid u kretanju tim prijelazima s prividnom gracioznošću i najboljim interesom buduće sestre.



najbolja rutina za lice za čistu kožu

Pitanja i odgovori s Nicole Makowka

P Koje su najbolje prakse za prvo upoznavanje starijeg brata ili sestre? A

Velike prijelaze, poput uvođenja brata i sestre, teško je obraditi i potrajati dugo. Umjesto da se usredotočite na to kako najbolje upravljati uvođenjem nove bebe nakon što se rodi, mislite na „uvođenje“ kao na dugoročniji proces, počevši od trenutka kada s djetetom počnete razgovarati o tome da postanete starija sestra. Razvijte jasnoću oko svojih očekivanja i znajte da su djeca izuzetno uobičajena da imaju pomiješane osjećaje zbog novog brata ili sestre. Mogli bi biti zainteresirani za razgovor o bebi, a sljedeći bi trenutak mogli biti frustrirani zbog nove bebe. To je dijalektičko iskustvo za svaku osobu u obitelji, uključujući roditelje. Što više roditelja može stupiti u kontakt sa svojim pomiješanim osjećajima zbog ove velike promjene, to se više možemo povezati sa svojom djecom i povezati se s njom.

Za mlađu djecu može biti korisno pretvoriti plan u priču koja pripovijeda o elementima koje sigurno znate: Gdje će biti porođaj? Tko će biti tamo? Tko će boraviti s djetetom? Kad dijete dođe k vama, tko će biti u sobi? Može li dijete držati bebu? Ovo je osjetljivo i vrlo nijansirano iskustvo koje ovisi o razvojnoj fazi i dobi vašeg starijeg djeteta.


P Koji su neki problemi koji se mogu pojaviti u prvih nekoliko tjedana ili mjeseci kada je novorođenče kući? Što je normalno i što je razlog za zabrinutost? A

Važno je shvatiti da je uvođenje novog djeteta u vašu obitelj proširenje vašeg obiteljskog sustava. Da biste obradili kakav će biti ovaj pomak za vaše starije dijete - i za vas! - presudno je razumjeti koje su uloge svi igrali u ovom obiteljskom sustavu prije dolaska nove bebe. Dijete se ne prilagođava samo novom bratu ili sestri, već prilagođava i obrađuje novu ulogu, za sebe i za svoje njegovatelje. Kad razmišljate o novom bratu ili sestri koji ulaze u tu obitelj kroz prizmu pomaka obiteljskog sustava, počet ćete shvaćati zašto biste mogli očekivati ​​širok raspon osjećaja. Neka djeca mogu biti osnažena novom ulogom starijeg djeteta. Neka djeca mogu se oduprijeti toj ulozi jer više vole biti beba.



Druga djeca možda istražuju kako privući veću pažnju roditelja ispitivanjem ograničenja ili kroz razvojnu regresiju. Sve je to normalno i za očekivati. Neka djeca mogu biti preplavljena i pokrenuta njihovim velikim novim osjećajima i nedostaje im sposobnost upravljanja svojim ponašanjem. Ako primijetite da vaše dijete pokušava naštetiti bebi, trebali biste intervenirati kako biste održali sigurnost. Važno je razgovarati sa starijim djetetom i razlikovati osjećaje od ponašanja kako ne bi osjećalo da pokušavate isključiti osjećaj koji leži u osnovi ponašanja. Možete umiriti svoje starije dijete stvaranjem prostora za osluškivanje njihovih osjećaja i preusmjeravanje štetnog ponašanja.


P Postoji li najbolji slučaj? A

Cilj je da svu djecu vide i daju im prostor za dijeljenje i obradu njihovih osjećaja. U razvojnom smislu ovo će izgledati drugačije za svako dijete: neki će obrađivati ​​kroz igru, neki obrađivati ​​limitirajućim testiranjem, a drugi mogu nazadovati. Kako djeca postaju starija, možda će se moći služiti jezikom kako bi izrazila koliko je ta promjena utjecajna. Cilj je tražiti signal usred buke. Ako vidite da se vaše dijete ponaša na način na koji to nije prije, pokušajte vidjeti ispod ponašanja.


P Bi li to učinio drugačije ovisno o dobnoj skupini? A

Bez obzira na dob, razgovor sa starijim djetetom o tome što djetetu treba način je prenošenja iskustva. Na razvojno prikladan način možete podijeliti ono što znate o bebama, uključujući da će novorođenče zahtijevati nježni, ljubazni dodir beba koje plaču kako bi nas obavijestile da smo potrebni da ćete često držati bebu, često je hraniti i beba će puno spavati. Također možete podijeliti da ste možda umorni i da bi drugi ljudi mogli biti vrlo uzbuđeni što će doći i upoznati bebu - u normalnim okolnostima, ne toliko u COVID vrijeme. Ako je to moguće, planirajte nasamo sa starijim djetetom i uključite njegove ideje o tome kako provesti vrijeme zajedno.



plastična kirurgija za vrane noge

Za djecu u dobi od nula do pet godina: Podsjetite se da za malu djecu sposobnost povezivanja kad nemaju kontrolu pomaže u regulaciji njihovog živčanog sustava. Tako se možete preseliti na mjesto gdje mogu učinkovitije komunicirati, biti otvoreni za preusmjeravanje i osjećati se smireno. Naravno, vaš će cilj uvijek biti sigurnost, pa ćete intervenirati kako biste osigurali da djeca ostanu u fizičkoj sigurnosti. Ali naučiti kako sjediti uz svoje dijete dok je neregulirano pomaže mu signalizirati da njihovi osjećaji, koliko god oni veliki bili, nisu zastrašujući za roditelje. Njihovi su osjećaji namijenjeni obradi, a ne odsijecanju.

knjige sa seksom u sebi

Za djecu u dobi od pet i više godina: Kako djeca odrastaju, još uvijek imaju koristi od ljubavi, suosjećanja. Stvorite prostor za prijavu sa starijim djetetom i izričito ga pitajte kako se osjećaju. Normalizirajte za njih i za sebe kad dijele pomiješane osjećaje zbog novog brata ili sestre. Mogli bi osjećati sram zbog osjećaja ljubomore, ljutnje ili živciranja. To je sve normalno, a modeliranje ovoga pomoći će vam da produbite vezu sa starijim djetetom. Pokušajte unijeti neutralnost u osjećaje koji su izvana označeni kao negativni. Otvoreni za cjelovitost iskustva za svoje dijete, pojačavate izražavanje osjećaja, a istovremeno ukazujete da osjećaj nije u redu i da ga ne treba mijenjati. Jednostavno jest, u tom trenutku.


P Konkretno sada, tijekom pandemije, kada je raspored starijeg djeteta već poremećen, kako upravljati tim dodatnim prijelazom? A

Trenutno je teško. Roditelji bi to trebali prepoznati i unijeti vrlo veliku pomoć suosjećanja u obiteljski sustav. U vrijeme visokog stresa, uvijek potičem obitelji da se usporavaju: usporavanje očekivanja usporavanje vremenskih rokova usporavanje negativnih misli. Imati rasporede i težiti dosljednosti je korisno - ali oslobodite se pritiska da se čvrsto držite nečega. Može vam biti od pomoći upravljati ovim vremenom angažirajući dječja osjetila, pa umjesto da se pridržavate virtualnih predavanja ili određenih aktivnosti, mislite na dan kao na priliku za aktiviranje senzornog iskustva vašeg djeteta. Na internetu postoje izvrsni resursi za radne terapeute senzorne dijete koje roditelji mogu uključiti.


P: Kako u dvoroditeljskom kućanstvu upravljate tranzicijom u kontekstu odnosa između roditelja? A

Izgradite na vrijeme za ranu i često komunikaciju. Ako je moguće, razgovarajte o tome kako ojačati svoju vezu prije dolaska nove bebe. Otvoreno razgovarajte o pomaku - energiji u vama i vašoj vezi - koji će se sigurno dogoditi. Planirajte umor i rastezanje, emocionalno i fizički, i stvorite otvorenost gdje ćete se ublažiti prema stvarima koje se osjećaju drugačije. Iako je iscrpljujuće vrijeme, važno je da komunikacija teče dalje. Predlažem da rasporedite blokove vremena tjedno kako biste samo vježbali slušanje. Jednostavno postavljanje ova dva pitanja može vam pomoći: Kako se osjećate? Što mogu učiniti da pomognem? Ključno je ovdje slušati, a ako bilo koja osoba može učiniti nešto kako bi odgovorila na potrebu za pomoći, pokušajte to učiniti. To se ne treba događati iza zatvorenih vrata. Modeliranje prema djetetu da ste sposobni slušati i biti ljubazni prema partneru trenutak je obrazovanja. To je važno i oblikuje njihovo razumijevanje partnerstva i pregovora. Krenite korak dalje i postavite djetetu ista dva pitanja. Ako ovo postane praksa u vašem domu, vjerojatno će vam na kraju postaviti ista pitanja.


Nicole Makowka voditeljica je obrazovanja u RAZBOJ i licencirani bračni i obiteljski terapeut. S više od deset godina profesionalnog iskustva, Makowka je predana pružanju usluga ženama, djeci i roditeljima u obrazovnom i terapijskom svojstvu. Makowka pristupa svojoj misiji osnaživanja ljudi obrazovanjem, empatijom i ohrabrenjem. Živi u Los Angelesu sa suprugom, sinom i psom.