LA Wellness vikend vikend

LA Wellness vikend vikend

LA ima reputaciju grada koji je usmjeren na zdravlje, s velikom koncentracijom barova sa sokovima, akupunkturista, joga studija i još mnogo toga. Kao rezultat toga, navigacija njima može biti neodoljiva, posebno za posjetitelje. U pokušaju da pomognemo u planiranju, izdvojili smo neka od naših omiljenih mjesta kao mogućnosti - svaki dan ističući jedno susjedstvo za maksimalno opuštanje i minimalno vrijeme u prometu: petak navečer u zapadnom Hollywoodu, subota u blizini plaže na zapadnoj strani, i nedjelju istražujući hipsterska druženja dalje na istok. Hoteli na Beverly Hillsu relativno su središnji i nude jednostavan pristup većini dijelova grada.

Petak navečer

  • Detox tržište

    Detox tržište

    8380 Beverly Blvd., zapadni Hollywood | 323.782.0421

    Ova jednostavna i dobro organizirana trgovina prava je meka za sigurnu kozmetiku i njegu kože. Osnovani za borbu protiv činjenice da neki od najotrovnijih elemenata u životu žene dolaze ravno iz njezinih kozmetičkih proizvoda, prodaju linije poput RMS-a, Ila, Rahua i Odacité. Pokupite nekoliko predmeta za spremanje i ugađanje pred večerom.



  • Raskrižje

    Raskrižje

    8284 Melrose Ave., zapadni Hollywood | 323.782.9245

    Samo u LA-u bar u veganskom restoranu bio bi glavna scena (i to je nekako najbolje mjesto za sjesti za puni obrok). Iako se čini da veganska hrana nikad ne postiže vrhunski dodir, to nije slučaj u slabo osvijetljenom, luksuznom bistrou Tal Ronnena. Na jelovniku se ne spominje činjenica da se svako jelo temelji na biljnoj osnovi: Srca palminog maskarada kao rakovi kolači i lignje, a bademi se pretvaraju da su sir. Bez pametnih pravila imenovanja, hrana bi i dalje stajala sama za sebe. Ukratko: neće vam nedostajati mliječni proizvodi ili meso. Postoje i mnoga zaobilazna rješenja za intoleranciju na gluten.



  • Sada

    Sada

    7611 Beverly Blvd., zapadni Hollywood | 323.746.5525

    Spokojno neutralnog interijera - zajedno s biljkama kaktusa i puno zanošenja - ovaj masažni spa ima za cilj stvoriti mali komad Tuluma u središtu Los Angelesa. Također su otvoreni do 22 sata, ugošćujući mnoštvo koje se ne može uvijek odvojiti tijekom dana na neko spa vrijeme. Međutim, najbolji dio je cijena: 35 USD nudi vam 25-minutnu masažu (85 USD za 85 minuta). Iako možete rezervirati sastanak putem njihove web lokacije ili aplikacije, oni također omogućuju ulazak.

  • Inaka

    Inaka

    131 S. La Brea Ave., Hollywood | 323.936.9353



    Ovaj dugogodišnji japanski na La Brea poslužuje jednostavne, zdrave i ukusne makrobiotičke obroke u ugodnoj, nenametljivoj blagovaonici. Izvrsno je za ugodan radni dan za ručak ili večeru.

Subotnje jutro

  • Equinox Tier X Trening sesija

    Equinox Tier X Trening sesija

    Equinox West LA, Blvd. S. Sepulveda 1835. | 310.473.1447

    Equinoxov nedavno rebrendirani program treninga Tier X - najopsežniji koji nude - dostupan je na prostranom klubu West LA, na kojem se nalazi zapanjujući bazen (iako smo uvijek previše umorni za kupanje nakon jednog od ovih treninga). Budući da su treninzi temeljeni na podacima savršeno prilagođeni svakom pojedinom klijentu, treneri mogu ciljati na problematična područja na temelju vašeg specifičnog metabolizma i tjelesnog tipa, čineći svaki put potresan trening. Razina X također je dostupna na Beverly Hillsu, ali teretana nudi druge razine osobnog treninga na svakom mjestu (što je u ovom trenutku praktički svaka četvrt u gradu).

  • mesar

    Mesarska kći

    1205 Abbot Kinney Blvd., Venecija | 310.981.3004

    Mesarska kći je nekako savršeno mjesto za obilnu marendu nakon velikog treninga. I nisu samo transplantacije na istočnoj obali poredane za stol u lijepo ispruženoj blagovaonici (tu je i zatvorena vanjska terasa koja je prilično savršena za ljude koji gledaju) ili mjesto u jednom od dva bara. Svatko može cijeniti vege meni (zasad samo marendu, doručak i ručak), koji uključuje pripravnosti poput tosta od avokada i buritosa za doručak. Tinejdžerski, ali dobro opskrbljeni maloprodajni prostor s hladnjaka i hladno prešani hladnjak za sok dobrodošli su mali dodaci.

  • Lekcije za surfanje

    Lekcije za surfanje

    Venecija, Santa Monica, Malibu

    El Porto, Sunset Beach i Point Dume vjerojatno se najviše priča o oteklinama duž obale Los Angelesa / Malibua, ali ne morate nužno biti profesionalac da ih surfate (za Point Dume trebate imati ključ , osim ako se ne zaveslate s neke od susjednih plaža). Srećom, LA je prepun instruktora surfanja. Možete ga pronaći samo izlaskom na plažu ispred Shutters-a, iako se prijatelji kunu u Chrisa 'Crasha' Carsona ( [e-pošta zaštićena] ), koji će isplivati ​​s vama i gurnuti vas unutra, čineći to svestranim zabavnim i uspješnim pothvatom.

  • Zahvalnost za kavu

    Zahvalnost za kavu

    512 Rose Ave., Venecija | 424.231.8000

    Sve je na jelovniku potvrda, pa ako uspijete ugušiti hihot kod imena poput 'Ja sam povezan' - što je zapravo nevjerojatan humus od tikvica cilantro - vidjet ćete da je ovdje veganska hrana ukusna, čak i za one koji obično odbiti bez mesa i mliječnih proizvoda. Postoje odabiri za svaki senzibilitet, od mliječnih šejkova od kave (napravljenih od bademovog mlijeka), preko indijskih sočiva s leđima od indijskog sira prelivenih kukuruznim tacosom. Postoje tri lokacije - Hancock Park, Venecija i Umjetnička četvrt - a tim Café Gratitude također ima meksičku iteraciju u Hollywoodu pod nazivom Gracias Madre.

Subota popodne

  • Spa Surya

    Spa Surya

    Samo imenovanjem, Pacific Palisades | 310.459.7715

    Spa Surya nije šala - zapravo, to je jedno od malo mjesta na Panchakarmi u državama. Međutim, potrebna je prilično intenzivna razina posvećenosti koja je pomalo nedostižna ako nemate vremena za odmor i proračuna: Potrebno je 3 do 4 sata dnevno, tijekom 3, 5 ili 7 dana (preporučujemo cijeli tjedan, iako je teško, jer se morate pridržavati vrlo asketskog jelovnika koji oni propisuju). Domaća organska hrana i autentični Panchakarma tretmani daleko premašuju ono što ćete pronaći u tradicionalnom wellness spa centru: tj. Ako mislite da imate parazite, trebali biste doći ovdje. Rezultati - bolja koža, znatan gubitak kilograma - agresivno govore sami za sebe. Osim što su predivan detoksikacijski materijal, majke, bebe i buduće majke čekaju i tretman s posebnim pristupom Surya Spa trudnoći i prvih šest tjedana beba.

  • Shuhari Matcha kava

    Shuhari Matcha kava

    1522. Abbot Kinney Blvd., Venecija | 424.238.8324

    Prije nego što krenete do kraja dana, uzmite matcha na netom otvorenom Shuariju, tik niz ulicu od Mesarske kćeri na opata Kinneya. Matcha lattes neke su od najboljih u gradu, a tu su i sladoled od matche, đumbira i crnog sezama ako ste već kofeinirali za taj dan. Oba su savršena za njegu tijekom šetnje do plaže.

  • Maslina i lipanj

    Maslina i lipanj

    1426 Montana Ave., Santa Monica | 310.899.1029

    Iako obično ne biste salon noktiju uspoređivali sa stvarno sjajnim domom, to je prevladavajuća vibracija u ovoj vječno živoj trgovini za nokte. Zapošljavaju najbolje gradske umjetnike noktiju kada nisu na snimanjima ili se kod kuće ne bave klijentima, što znači da je to pravo mjesto ako želite nešto specifično i zamršeno. Mjesto u Montani nije sasvim pješačka udaljenost od opata Kinneyja, ali udaljeno je samo kratku vožnju, a dovoljno mogućnosti za šetnje i kupovinu na ulici itekako se isplati.

  • Kye

    Kye's

    1518. Montana Ave., Santa Monica | 310.395.5937

    Veliki smo obožavatelji ovog genijalnog mjesta za ručak u Montani, koje poslužuje samoimenovane KyeRito's: Umjesto graha i tortilja, pronaći ćete stvari poput divljeg zapečenog lososa i makro prešanog povrća umotanog u nori, zeleno povrće, ili lišće romaine. A kako se mini burrito ne bi nakvasio, sastojci za unutrašnjost pakirani su u foliju koju izvučete prije jela. To je mjesto za hvatanje, iako imaju nekoliko stolova i klupa.

Subota navečer

  • Znoj NSK

    Znoj NSK

    11731 Barrington Ct., Brentwood | 310.476.4636

    Samo preskakanje, preskakanje i skok s Country Mart-a, ovaj je predivno ispao butik specijaliziran za luksuznu sportsku odjeću. Njihov asortiman robnih marki uključuje sve naše favorite, uključujući Alala, Electric Rose, Ultracor, Alternative Apparel i još mnogo toga. Mnogi se njihovi komadi mogu ujediniti kao ulična odjeća, tako da biste među sportskim grudnjacima i tajicama lako mogli pokupiti nešto (udobno) za odjeću.

  • Farma

    Farma

    225 26th St., Brentwood | 310.566.2400

    Iako to nije isključivo odredište zdrave hrane (a oni zasigurno imaju ozbiljnu vinsku kartu), Farmshop je LA klasik za upravo ubrano povrće i jelovnik u obiteljskom stilu vođen tržištem. Jeff Cerciello (bivši kulinarski direktor Thomasa Kellera) dobavlja vrhunske sastojke i zna što učiniti s njima, održavajući hranu uzbudljivom i ukusnom bez pretjeranog kompliciranja. Pečena piletina Jidori izdvaja se uz bilo koju svježu morsku hranu ili izvrsna jela na bazi proizvoda. U prilogu je mini-trgovina s izvrsnim izborom sira, peciva i pripremljenih salata i sendviča.

  • Kuća oblika

    Kuća oblika

    1003 Broadway, Santa Monica | 855.567.2346

    Poznat i kao znojnica, ovo mjesto koje se može pohvaliti prilično velikim hollywoodskim sljedbenicima upravo je to. Opremljene malim, ugodnim sobama u koje uđete u infracrveni krevet, ideja je da ih znojite po 60 minuta istovremeno, dok gledate televiziju, čitate ili slušate glazbu. Ljudi se obično prijavljuju za članstvo i dolaze nekoliko puta mjesečno (ili tjedno) i dopunjuju sesije limfnom drenažom, koja treba pojačati proces detoksikacije.

  • Necco

    Necco

    1929 Westwood Blvd., West LA | 310.446.5241

    Zdravstveno osviješten nekco poslužuje super svježa mala japanska jela, s naglaskom na ukusno korjenasto povrće poput đumbira, daika, korijena lotosa i mrkve. Jela su pripremljena na zadovoljavajuće inovativne načine, a čisti, minimalistički uređeni restoran savršeno odgovara.

U nedjelju ujutro

  • Vjeverica

    Vjeverica

    720 N. Virgil Ave., Srebrno jezero | 323.284.8147

    Ono što je započelo kao iskakanje tosta i džema, sada nalaže duge redove za vikend, i premda su ovdje na jelovniku zasigurno neke prigrizke (počevši od ukusnog tosta s ricottom), brzo skeniranje stolova na otvorenom otkriva da većina ljudi kopa u svoju potpisanu zdjelu riže Kokuho Rose Brown, zajedno s pestom bez orašastih plodova, konzerviranim Meyer limunom, fetom, crnom rotkvicom i poširanim jajetom. Nemojte otići bez da pokupite bocu džema koji ih je proslavio.

  • Holivudski farmer

    Tržnica hollywoodskih farmera

    Ave. 1600 Ivar, Hollywood

    Ovdje pogledajte i okusite najbolje organske kalifornijske proizvode. Uz sjajne ljude koji gledaju, imaju i kolica za kavu i tamale.

  • Ovdje se poslužuje sok

    Ovdje se poslužuje sok

    3827 Sunset Blvd., Silver Lake | 323.522.6260

    kako ubiti parazite u svom tijelu

    Osim što je nevjerojatno prikladan za zasićenje želja za sokovima (postoje lokacije koje niču po cijelom gradu), ovo je savršen lijek za sokove za pročišćavanje novorođenčadi: osim njihovog najpopularnijeg pića, Green Milk, koje je poput deserta za večeru, Limunada od ugljena ukusna je, unatoč sumnjičavosti pijenja montmorilonitne gline i aktivnog ugljena (za razliku od toga, sok od repe od jalapeño teško je progutati). Također možete dodati dodatke kako biste olakšali postupak: Idemo na sirovu juhu (gazpacho na bazi mrkve) i kokosov superhrana (lijepo kad propustite osjećaj žvakanja). Bonus poeni za upute DO DO ME (PRVA, 02, 03, 04, 05, POSLJEDNJA) na kapicama i dodavanje poklona za životni stil na većini ispostava.

  • Ranč Sunset

    Ranč Sunset

    3400 N. Beachwood dr., Hollywood | 323.469.5450

    Svakako, možete se odvesti do baze hollywoodskog znaka, ali zašto umjesto toga ne biste jahali oko njega? Smješten u parku Griffith, Sunset Ranch vodi jednosatne ili dvosatne vožnje stazama, nudeći nenadmašne vizure Hollywooda (i znaka). Djeca posebno vole ovu avanturu.

Nedjelja popodne

  • Griffith Park

    Griffith Park

    2800 E. Observatory Rd., Los Feliz | 213.473.0800

    Griffith Park jedno je od onih mjesta na kojima mislite da ćete potrošiti sat vremena, a na kraju ćete ostati cijeli dan. U kompletu s zvjezdarnicom, planetarijem (emisija se uživo održava svakih 60-90 minuta), mnoštvom izložbi i još više planinarenja (smješteno je na više od 3.000 hektara i nudi 53 milje staza), ovo privlači gomilu ljudi s druge strane Grad. Pogled s zvjezdarnice čini ga idealnim mjestom za piknik.

  • Kuća intuicije

    Kuća intuicije

    2237 Sunset Blvd., Echo Park | 213.413.8300

    Ovaj je otmjeni dućan ispunjen vrstama dragulja, kristala, svijeća, tamjana i drugih sitnica koje čine savršene metafizičke suvenire za povratak iz LA-a. Ako imate vremena, odlučite se za jedno od njihovih nevjerojatnih čitanja ili za liječenje kod jednog od iscjelitelja koje imaju zaposlenike, nudeći modalitete poput reikija, liječenja kristalima i šamanske energije.

  • Dina

    Dina

    3143 Glendale Blvd., Atwater Village | 323.486.7073

    Scott Zwiezen, koji je bio kuhar u vegetarijanskom LA restoranu Elf, otvorio je Dune početkom 2015. godine, a brzo je postao poznat po izvrsnom falafelu. Dune je ležeran joint - naručite na šalteru, a zatim, ako možete, uzmite sjedalo za pult ili vanjski stol. Poslužuju tanjuriće s humusom, salate, tostove od kiselog tijesta, kao i sendvič s ukiseljenom ciklom, te meso s janjetinom za mesojede. Ali opet, sendvič s falafelom prava je zvijezda showa ovdje.

  • Pedaline Echo Park

    Pedaline Echo Park

    751 N. Echo Park Ave., Echo Park | 213.481.8577

    Echo Park nije toliko proslavljen kao veći parkovi u LA-u, poput Griffith Parka ili Runyon Canyona, ali s izvrsnim pogledom na horizont centra grada i uređenom stazom za šetnju, lokalni je omiljeni (prepoznat ćete ga s visokih fontana u parku, koje su vidljive kad napuštate centar 101). Za popodnevnu avanturu prilagođenu djeci unajmite pedalinu za četiri osobe za popodne.

Nedjeljna večer

  • Izvori

    Izvori

    608 Mateo St., Umjetnička četvrt | 213.223.6226

    Ovaj novi dodatak centru LA-a sveobuhvatni je wellness centar koji više nalikuje hipsterskom butiku nego ozbiljnom studiju alternativne medicine. Ovdje nude satove joge, bar sa sokovima, sirovi i organski kafić, masaže i detoksikacijske terapije. Oni nude i hidroterapijske kolonike i daljinske infracrvene saune. Predlažemo masažu koja će se opustiti prije večere na ulici.

  • Cink kafić

    Cink kafić

    580 Mateo St., Umjetnička četvrt | 323.825.5381

    Cink je mjesto koje je savršeno za tihu večeru koja se i dalje osjeća kao poseban izlet. Udaljena je kratka šetnja od The Springsa, a većina ljudi ne registrira da je čitav jelovnik vegetarijanski tek nakon obroka. Svjetla koja blistaju na vanjskoj terasi čine ga i iznenađujuće romantičnim mjestom za sastanke.

  • Mali bor

    Mali bor

    2870 Rowena Ave., Srebrno jezero | 323.741.8148

    Krajem 2015. Moby je otvorio organski veganski restoran u Silver Lakeu koji nudi mediteransku kuhinju nadahnutu kalifornijom. Svakodnevno poslužuju ručak i večeru, vino, pivo, smoothieje i kombuche i rade vikend marendu. Da bi bilo još bolje, Moby je nekoliko mjeseci nakon otvorenja Little Pinea najavio da će sva zarada restorana ići organizacijama za zaštitu životinja.

  • Lifehouse tonici + eliksiri

    Lifehouse tonici + eliksiri

    7515 Sunset Blvd., Hollywood | 323.378.5691

    Lifehouse izrađuje prilagođene tonike koji su specijalizirani za vašu specifičnu bolest (umor, bol, zagušenja itd.), A imaju ih i za trudnoću. Oni čine izvrsne smoothieje koji zamjenjuju obroke savršeni za doručak, ali također je lijepo navratiti u nedjelju popodne i opskrbiti se za tjedan koji slijedi.

Boravak

  • Montaža Beverly Hills

    Montaža Beverly Hills

    225 N. kanonik dr., Beverly Hills | 310.860.7800

    Plišani španjolski kolonijalni dekor izvrsno se kombinira s visokotehnološkim značajkama (elektronički kontrolirana svjetla i zavjese, ogromni LCD televizori i priključne stanice za iPod) kako bi ovo bio gladak, ali nadasve ugodan boravak. Elegantno lječilište smatra se jednim od najboljih u gradu, a na Beverly Hillsu ste pješačka udaljenost od svega i svačega.

  • Hotel Beverly Hills

    Hotel Beverly Hills

    9641 Sunset Blvd., Beverly Hills | 310.276.2251

    Uvijek se rado prijavimo u hotel Beverly Hills, koji je jedan od klasika LA-a. Za vikend fokusiran na wellness, pobrinite se za dovoljno vremena na bazenu stare škole, zaštićenom ispod jedne od kultnih kabina u zeleno-bijelim prugama.

  • Poluotok Beverly Hills

    Poluotok Beverly Hills

    9882 S. Santa Monica Blvd., Beverly Hills | 310.551.2888

    Od brendiranih Mini Coopera do besprijekorno pažljive usluge, poluotok Beverly Hills ispostava je jednako sjajna i luksuzna koliko biste očekivali. U svakoj sobi naći ćete mramorne kupaonice, mekane, ugodne krevete i popločane dijelove. Na samo nekoliko blokova od Rodeo Drivea i lagane šetnje od Century Cityja, nalazi se na nevjerojatnoj udaljenosti od svih glavnih agencija i mnogih velikih studija, što ga čini jednostavnim odabirom za poslovni hotel. Ako ste u gradu radi razonode, planirajte provesti neko vrijeme večerajući kraj bazena na krovu (koji je, budući da je ovo LA, otvoren tijekom cijele godine).

  • Hotel Bel-Air

    Hotel Bel-Air

    701 Stone Canyon Rd., Beverly Hills | 310.472.1211

    Uz popis gostiju koji se kretao od Marilyn Monroe i Grace Kelly, do princa Charlesa i Richarda Nixona (slučajno je ovdje napisao svoje memoare), nije iznenađujuće što su ljudi nakon sveobuhvatnog preuređenja 2011. godine bili uznemireni što hotel Bel-Air nije potpuno je isti. Ali svejedno ga volimo: Jednostavno ne idemo tamo očekujući da ćemo vidjeti original. Lobi je posebno šik.