Što znače snovi

Što znače snovi

Dr. Carder Stout došao kasno u svijet psihoterapije: nakon što je radio za Warner Brothers, a zatim se razgranao i bavio svojim poslom u filmskoj industriji, vratio se u školu za svoje magistre psihologije 2004. Jedna od lijepih stvari u vezi s Carder-ovim pristupom jest njegov je cilj svim pacijentima (on je licencirani psihoterapeut i analitičar snova, koji je također specijaliziran za ovisnost) osigurati da ga dugo ne trebaju - on podučava ljude dok ne mogu sići s kauča, umjesto da im omogući da se smire u preduboko. Kao dio toga (i kao Jungov učenik), potiče svoje klijente da pogledaju unutra. Kako objašnjava, metoda se 'fokusira na dešifriranje podrijetla misli, obrazaca ponašanja, negativnih osjećaja i slika iz budnog života i snova. Cilj dubinske psihoterapije je osvijetliti nepoznato i osvijestiti nesvjesne dijelove psihe. To pomaže vratiti ravnotežu i povećati razinu sreće u svim aspektima života. ' Ukratko, Carder vjeruje da su snovi jednako stvarni kao i sve drugo što biste mogli doživjeti tijekom dana. U nastavku objašnjava kako dekodirati slike.

Jeste li ikad sanjali kao dijete koji vas je otjerao u sobu roditelja? Bili ste uvjereni da je san stvaran, ali roditelji su vas uvjeravali da nije. Možda su rekli: „Ne brinite. To je bio samo san. Nije bilo stvarno. ' Kad ste se sklupčali između njih i zaspali, pokraj vas se začuo šapat sigurnosti. Dvoje ljudi kojima ste najviše vjerovali prenijeli su poruku koja je stvorena da vas uspava. I jeste.

Nije ni čudo što većina ljudi zanemaruje svoje snove. Uvjetovani smo da vjerujemo da su beznačajni i nevažni - odbacujemo ih poput nepročitanih dijelova jutarnjih novina. Živimo u kulturi koja je usredotočena na ono što je stvarno. Želimo znati više o stvarima koje možemo vidjeti i dotaknuti - poput toga kako napraviti srce u pjeni od latice bez kofeina ili tko izrađuje najmekše majice. Toliko nas izvlači vanjska stimulacija, zaboravili smo kako gledati unutra.



To nije uvijek bio slučaj.

Znali smo gledati u sebe većinu onoga što smo trebali znati. Mnoge primitivne i autohtone kulture smatrale su snove neprocjenjivim. Snovi su bili izvor vitalnih informacija koje su selu donosile smjernice i nadu. Mudrost djedova prošla je kroz liniju sanjanja, jer su slike dekodirane prema drevnom folkloru i tradiciji. Carl Jung, kojeg mnogi smatraju najutjecajnijim psihološkim umom 20. stoljeća, vjerovao je da snovi drže ključeve za otključavanje naše istinske sreće i osjećaja svrhe. U svom je životu analizirao nekoliko tisuća snova. Vjerovao je da su snovi stvarni.



'Među terapeutima u mom području postoji zajedničko razumijevanje da su snovi kompenzacijski, što znači da nisu proizvoljni i besmisleni, već imaju različitu namjeru i svrhu, a to je dovođenje materijala iz nesvjesnog u svijest.'

Većina nas sanja svaku večer. Naši su snovi ispunjeni snažnim slikama i živopisnim ljudima. Puni su supstancije. Podsjećaju nas na mjesta koja smo bili i vode nas u kraljevstva koja prvi put posjećujemo. Susrećemo se sa stvarima koje u noći nalete i nalete planetama raširenih ruku poput krila. Posjećujemo mitska bića i goli ulazimo na završne ispite. Ne možemo pronaći nijednu cipelu i znamo da ćemo zakasniti. Ponovno se okupljamo s prijateljicom koja je preminula i stignemo je zagrliti još jednom. A kad se probudimo, sjetimo se svog sna s jasnoćom i preciznošću. Možemo vidjeti lica svojih prijatelja i predaka koji još uvijek prebiru oko nas. Ali onda ih više nema. Pustimo ih da nestanu na prepunim ulicama našega uma dok koračamo prema ulaznim vratima logike. To je bio samo san, sjećamo se. To je bio samo san.

Kao i Jung, i ja čvrsto vjerujem da su snovi stvarni. Ja sam školovani analitičar snova i dubinski psihoterapeut koji radi s klijentima u privatnoj praksi. Među terapeutima u mom području postoji zajedničko razumijevanje da su snovi kompenzacijski, što znači da nisu proizvoljni i besmisleni, već imaju različitu namjeru i svrhu, a to je dovođenje materijala iz nesvjesnog u svijest. Kada spavamo lebdimo u carstvu koje prelazi ta dva stanja bića. Slike u našim snovima nam pomažu da se uravnotežimo kad psiha postane oštećena i slomljena. Oni su lampion u najmračnijoj noći da bi nas vratili u zdravlje i dobrobit.

“Ovaj psihološki rezervoar nazivamo kolektivnom nesvjesnošću. To je mjesto na kojem se čuvaju znanje i povijest svemira. Često mu pristupamo kad sanjamo. '

Snovi nam govore zaboravljenim jezikom metafora, simbola, slika i arhetipova. Arhetipovi su slike i uzorci iz praskozorja koje svi instinktivno dijelimo i znamo - oni nas povezuju zajedničkom nitom znanja. Primjer bi mogla biti ideja dobre majke. Bez obzira da li smo ga i sami imali ili ne, dijelimo zajedničko razumijevanje da on postoji. Vjerojatno imamo sliku koja nam pada na pamet kako izgleda. Ovo je slika arhetipa. Iako svi sanjamo o različitim stvarima, u našim snovima postoji mnogo obrazaca koji su univerzalni. Sanjamo o smrti, letenju, gubitku zuba i čudnim stvorenjima koja vrebaju u sjeni. Te slike i događaji, naravno, nisu doslovni, ali imaju arhetipsku rezonanciju. Svaki od ovih snova jedinstven je za sanjara, ali se povezuje s izvora zajedničkih informacija. Ovaj psihološki rezervoar nazivamo kolektivnim nesvjesnim. To je mjesto na kojem se čuvaju znanje i povijest svemira. Često mu pristupamo kad sanjamo.



Ljudi su duhovna bića. Sastojimo se i od suštine i od materije. Imamo oblik od mesa i kostiju koji obuhvaća naše najčišće ja - dušu, koja je naše najautentičnije biće. Dio nas koji osjeća duboku ljubav i odzvanja velikom radošću. To je naše elementarno ja položeno u vjeri i razumijevanju. Rođeni smo u svijet u ovom savršenom i eteričnom obliku i od tog je trenutka naša ljudskost počela rasti. Čim smo iskusili bol, gubitak ili strah, počeli smo razvijati pandan duši - našu sjenu. Naša sjena sastoji se od osobina koje u sebi potiskujemo, negiramo ili ne volimo. To je tamna strana naše osobnosti. Sjena raste dok u svom ljudskom obliku doživljavamo patnju i poteškoće. Svatko od nas je hibridni spoj sjene i duše. Oboje smo tamni i svijetli. Ispunjena strahom i ljubavlju. Prepuna samopouzdanja i osednuta sumnjom. Mi smo ravnoteža viđenog i neviđenog.

'Ako ste žena koja sanja o muškoj figuri koja je zgodna, intrigantna, seksi, korisna i poznata, sanjate o svojoj duši.'

Možda ovo ne znate, ali već dugo sanjate o tim likovima. Ako ste žena koja sanja o muškoj figuri koja je zgodna, intrigantna, seksi, korisna i poznata, sanjate o svojoj duši. Ako ste sanjali zastrašujuću, čudnu, oronulu ženu koja se osjeća prijevarno ili manipulativno, ovo je vaša sjena. Duša je kod žene predstavljena kao muška, a sjena kao ženska. Suprotno vrijedi za muškarce čija se duša prikazuje kroz zadivljujuću, lijepu i intrigantnu ženu i čija je sjena prikazana kao ružan, destruktivan i nepoželjan muškarac. Kad se osjećate povezano, duhovno i zdravo, vaša se duša može pojaviti u vašim snovima. Kad smo preplavljeni osjećajima bijesa ili straha, lik sjene može dominirati vašim prostorom iz snova.

što radimo u zagrobnom životu

Zapravo, sve figure u našim snovima predstavljaju aspekte nas samih. Nevjerojatno smo raznolika i komplicirana bića. U jednom trenutku nije prisutan nitko od nas. Vi ste majka, poslovna žena, prijateljica, kuharica, umjetnica, diva i romantičarka, svi u istom dahu. Više ljudi koji žive u vama nazivaju se osobama. Dakle, ako sanjate o susretu sa slikarom ili piscem, sanjate o kreativnoj energiji unutar svoje psihe. Ako sanjate o ručku s grupom djece, promatrate dječje osobine koje su vam ostale. San ispunjen anđelima odgovara vašoj najduhovnijoj prirodi. Možete prikupiti skriveni uvid iz ovih prekrasnih uspavanih izleta sa svojim osobama. Možda trebate obratiti više pažnje na onu dječju bit, umjetničku prirodu ili duhovnu stranu. Ako pažljivo slušate ove živahne likove, oni će vas dovesti do cjelovitosti, ravnoteže i regeneracije.

'Kad nas preplave osjećaji bijesa ili straha, lik sjene može dominirati vašim prostorom iz snova.'

Značenja imaju i simboli o kojima sanjamo. Ako sanjate o putovanju crvenim automobilom do kuće s plavim vratima, imajte na umu detalje. Što za vas znače crvena i plava boja? Vrata mogu simbolizirati promjenu u vašem životu. Jeste li na putu da uđete u ovu novu fazu? Razmislite o svakom elementu u snu i pogledajte kako on odjekuje. Postoje li osjećaji vezani uz ove predmete? Jesu li to stvarna sjećanja iz vašeg svjesnog života? Ako jesu, što oni predstavljaju? Taj postupak nazivamo raspakivanjem slika iz snova. Pronađite kako slike prelaze stvarne linije vašeg života. Čega se sjećaš? Slike iz snova često će otključati sjećanja iz našeg djetinjstva. Možda naša najranija sjećanja. Kakav je to blagoslov kad se dogodi. Zamislite da vam psiha predstavlja nešto za što ste zaboravili da uopće postoji. Možda su to bile vaše stare hrskave saonice ili pramen pera koji ste držali u ruci. Zapamtite, s razlogom se pojavljuje u vašem snu.

Sanjao sam 2004. godine koji mi je promijenio život. Prolazio sam kroz grubu čaroliju i osjećao sam se razočarano i izgubljeno.

U snu sam sjedio u velikoj pećini unutar planine. Zidovi su bili osvijetljeni lampionima, a pod je oslikan velikom zamršenom mandalom. Sjedio sam preko puta mladog Dalai Lame koji je pognuo glavu u molitvi. Podignuo je pogled i rekao mi da me očekivao. Pružio je ruke i ukrasio me drvenim perlicama. To je ono što mi je rekao, “Držite ih u ruci i sjetite se vlastite božanskosti. Savršeni ste i cjeloviti i ne trebate više ništa. Uvijek sam tu za vas i nikad vam neću okrenuti leđa. Moja je ljubav vječna i stavio sam je u vas. Znate ove stvari, ali ja sam ovdje da vam pomognem da se sjetite. Pokušajte ovo više ne zaboraviti. ' U snu sam plakao suzama koje su mi tekle niz lice. Osjećao sam se tako blagoslovljeno što sam se podsjetio na ta sveta učenja. Ponovno sam se osjećala slobodno i puna duhovne energije. A onda je Dalai Lama ustao i poveo me kroz špilju na stranu planine. Dok smo gledali dolje u snijegom ispunjenu dolinu, čuli smo zavijanje čopora divljih životinja. Pognuo je glavu i rekao: 'Sad si čuvar vukova.'

'Ako pažljivo slušate ove živahne likove, oni će vas dovesti do cjelovitosti, ravnoteže i regeneracije.'

Ovo je bio arhetipski san dok sam posjećivao božansko biće koje mi je pokazalo put. Oduvijek sam se divio vukovima zbog osjećaja za obitelj i odlučnost. Za njih postoji zlokobna priroda koju odlikuje njihova moćna i veličanstvena prisutnost. Toliki su vukovi posljednjih godina pogođeni ozbiljnim klimatskim promjenama. Razmišljao sam o umjetnoj koroziji njihovog prirodnog staništa i iscrpljivanju njihove hrane i resursa. Ubrzo nakon što sam sanjao taj san, napustio sam posao producenta u filmskoj industriji da bih se vratio u školu i magistrirao iz psihologije. Kad sam diplomirao, počeo sam raditi s marginaliziranim obiteljima koje su patile od siromaštva i siromaštva. Shvatio sam da sada pomažem ljudima koji dijele mnoge osobine vukova. Moj san se ostvario u mom budnom životu.

Snovi su bili inspiracija za mene i mnoge moje klijente. Potičem vas da vodite dnevnik snova na noćnom stoliću. Dok se budite sa svježim slikama iz snova, zapišite ih. Samo nekoliko slika pomoći će vam da se vratite u san kad ga kasnije posjetite. Snovi su važni i događaju nam se s razlogom: slušajte ih s uzbuđenjem i znatiželjom. Pomoći će vam da se dublje i iskrenije razumijete.

Snovi su moćni. Snovi imaju različit cilj i svrhu. Snovi su stvarni.

RJEČNIK IZ SNOVA

ZAJEDNIČKE TEME

To su uobičajeni snovi koje mnogi ljudi sanjaju tijekom različitih faza svog života.

Gubitak zuba: Ovo je san koji možete sanjati kada se krećete kroz životnu tranziciju, tj. Selite se, mijenjate posao, prekidate itd. To jednostavno znači da odrastate iz jedne faze u drugu - poput djeteta koje gubi zube . Prihvatite promjenu!

Pada: Ovo je san koji možete sanjati kad se osjećate preplavljeno. Simbolično je da je zemlja pod vašim nogama nestala i ne osjećate se kao da imate čvrste temelje ili čvrst temelj u životu. Možda ste preuzeli previše i trebate usporiti. Čuvaj se.

Ljudi koje poznajete: Kad sanjate o ljudima koje znate, sasvim je prirodno to tumačiti nominalno. Ovo nije slučaj. Imajte na umu da ljudi u vašim snovima predstavljaju aspekte vas samih. Ako sanjate o bliskom prijatelju, onda razmislite o njihovim najjačim karakternim crtama. Ako ih smatrate poniznima, onda sanjate o skromnoj strani sebe.

Leteći: Ovo može biti prekrasan ili zastrašujući san. Ako ste gore na nebu i gledate dolje i osjećate se blaženo poput ptice, to jednostavno znači da stječete novu perspektivu nečega. Ako se bojite, to bi moglo značiti da se držite starih ideja i ne želite promijeniti svoje razumijevanje.

Izgubiti nekoga: Ovo je još jedan uznemirujući san. Obično se bojimo da ih više nikada nećemo pronaći. Ako sanjate da gubite dijete, to se odnosi na ignoriranje tih dječjih osobina u sebi. Dakle, igrajte više i prestanite biti tako odrasli. Ako izgubite supružnika, možda ćete morati riješiti mušku ili žensku energiju koja pulsira kroz vas. Zapamtite, vi ste savršeni spoj oba.

Proganjani: Ovo može biti zastrašujući san, često pokazujući da nekom neriješenom dijelu vaše osobnosti treba pažnja. Možda ste prema nekome nepošteni ili ignorirate nešto što je bilo teško priznati. Ovo je san iz sjene i sve što vas progoni je jednostavno neželjeni aspekt vas samih. Nemojte to zanemariti ili će postati veće. Ako osjećate da se ne možete pomaknuti i zapeli, to znači da se osjećate bespomoćno i niste sigurni kako riješiti problem.

Umiranje / biti ubijen / smrt: To mogu biti uznemirujući i zbunjujući snovi. Ne brinite - ovo nije predosjećaj da je vaša smrt blizu. Ti se snovi odnose na dio vas koji ima simboličnu smrt. Što u vašem životu polako izmiče? Je li to vaša ljutnja ili požuda? Je li vaš san postati glumica? Kad nešto u nama umre, prolazimo kroz prirodni proces tugovanja, zato se nemojte iznenaditi ako se osjećate tužno. Opraštate se od nečega što ste znali. Ovo zapravo može biti dobra stvar jer možda gubite nešto što vam više nije služilo. Ako vas netko ubija, vjerojatno ste u sukobu oko toga da ga pustite. Vaša narcisoidna potreba za obožavanjem mogla bi vam ubiti nadu u stvarnu bliskost.

Goli: Ovo može biti uznemirujući san. Odnosi se na činjenicu da se osjećate nezaštićeno i ranjivo, kao da štit koji ste postavili ne radi i ljudi sada mogu vidjeti stvarnog vas. To može stvoriti tjeskobu, jer smo u svom najprirodnijem obliku izloženi svima da ih vide. Možda ćete se osjećati nespremno i sramežljivo pokazati stvarnog sebe. Ne brinite, lijepa ste.

Dom: Ako sanjate o kući, dvorcu ili drugoj građevini, obično sanjate o nesvjesnom dijelu sebe koji se naziva psiha. Možda postoji mnogo soba ispunjenih različitim artefaktima, namještajem ili ljudima. To mogu predstavljati različita vremena u vašem životu, vaše osobe, osjećaje ili karakterne osobine. Pogledajte oko sebe i obratite pažnju na ono što vidite. Vratite te divne elemente sa sobom u svijest. Bit će zabavno igrati se s njima.

Voda: Voda predstavlja nesvjesno. Potapanje u bilo kojoj vodenoj površini znači istraživanje vaše psihe. Uživati!

ZAJEDNIČKI ARHETIPI

Imajte na umu da svi ti arhetipovi žive u vama i mogu se pojaviti u različitim trenucima vašeg života.

Duša: To je naše najautentičnije biće i duhovna bit. U ženskom snu dušu predstavlja privlačan, primamljiv, samopouzdan, poletan muškarac. U snu muškarca dušu predstavlja lijepa, draga, njegovana žena. Osjećate li se usredotočeno, uravnoteženo i cjelovito? Hoćete li tu ljubav punu energije prenijeti na one oko sebe?

Sjena: Ovo je potisnuti i neželjeni dio naše osobnosti. Stvari koje na sebi ne volimo. Naše nepoštenje, ovisnosti, strah i bijes. U ženskom snu to predstavlja zastrašujuća, čudna, oronula žena. U čovjekovom snu ovo predstavlja ružan, destruktivan i nepoželjan čovjek. Koja neželjena karakterna crta kuca na vrata? Ako se pokušate sakriti, kucanje će postati glasnije.

Heroj: Predstavlja ga dominantna muško / ženska figura koja je hrabra i hrabra. Spasitelj ili prvak. Ratnik. Netko tko može ubiti zmaja. Ova se brojka može pojaviti kada se osjećate izazovno u svom životu i morate prevladati teške prepreke. Borite li se s nečim teškim u svom životu?

Božansko dijete: Ovu sliku predstavlja lijepi dječak ili djevojčica sa sjajem i nadom. Ova se brojka može pojaviti u razdobljima novih početaka, izmišljanja sebe, duhovnog preporoda i vremena čišćenja. Bi li promjena bila dobra za vas?

Mudri starac: Ovu sliku predstavljaju ljubazni, ostarjeli, omekšani muškarac ili žena. Ova će se brojka pojaviti kad naučite nešto novo o sebi, steknete mudrost, pametno odaberete ili budete žeđali za znanjem i razumijevanjem. Je li vrijeme da se prisjetite onoga što ste naučili?

Prevarant: Ovu sliku iz snova često predstavlja kojot ili uglađeni lik nesigurnog izgleda. Kad se u vašem životu dogodi neiskrena prijevara ili osjećaj izdaje, prevarant se može pojaviti u vašem snu. Ne vjerujete li nekome tko vam je blizak?

Dobra majka: Kad ste ispunjeni majčinskom energijom, arhetip dobre majke može se pojaviti kao korisna, ljubazna, njegovana, ljubazna žena koja je zaštitnica i učiteljica. Trebate li majci dati neki aspekt sebe koji se osjeća zanemareno?

Dobri otac: Slika iz snova je moćnog, odlučnog, snažnog čovjeka koji preuzima kontrolu. Ovaj arhetip može biti prisutan kada osjećate potrebu da krenete prema naprijed i obavite stvari bez previše razmišljanja ili osjećaja. Je li vrijeme da preuzmete kontrolu i budete proaktivni u vezi s onim što ste odgađali?

Božja slika: Ovu sliku iz snova mogu predstavljati božanski majčin ili očinski lik, sjajna zvijezda, planet, sunce ili majka priroda. Ovaj se arhetip pojavljuje u našim snovima kad smo spremni zagrliti se i predati svojoj najduhovnijoj strani. Vjeruješ li u Boga?

Siroče: Prikazuje se kao tužni dječak ili djevojčica koji su izgubljeni i sami. Ovaj snažni arhetip može se pojaviti u našim snovima kad se osjećamo izostavljeno, nepovezano s drugima, ignorirano od strane nekoga koga volimo i kad mu treba vodstvo. Postoji li neki aspekt vas na koji treba obratiti pažnju? Dio vas koji se osjeća usamljeno?

Ljubavnik: Ako osjećate otok seksualne energije, bliski ste s partnerom ili imate novu ljubav u svom životu, možda sanjate o arhetipu ljubavnika. To će predstavljati slike cvijeća, seksualnih susreta, isprepletenih ruku i osjećaja pripadnosti. Je li vrijeme za romantični bijeg?

Buntovnik: To je prikazano kao kršilo pravila, slobodno i nesputano, divlje dijete koje poziva na revoluciju. Ako ste u životnom križanju i frustrirani ste konvencionalnim životom, ovaj se arhetip može pojaviti. Trebate li se zalagati za svoja uvjerenja i govoriti istinu?