Kako prestati dodirivati ​​lice + ostale priče

Kako prestati dodirivati ​​lice + ostale priče

Svaki tjedan objavljujemo svoje omiljene wellness priče s cijelog Interneta - upravo na vrijeme za vaše čitanje vikendom.

  • Prestanite dodirivati ​​svoje lice!

    Prestanite dodirivati ​​svoje lice!

    New York Times

    Trljanje nosa, dodirivanje očiju i naslanjanje ruke na bradu uobičajena su praksa, ali istraživači upozoravaju da uvelike povećavaju rizik od zaraze virusima. Nakon izbijanja COVID-19 ovo je jedna stvar koju svi možemo učiniti: Prestanite dodirivati ​​lice (a kad to učinite, prije toga operite ruke dvadeset sekundi). Ako se borite s prestankom navike: pokušajte nositi naočale ili umjesto njih upotrijebite maramicu.



    ČITAJ VIŠE

  • Kako Južna Koreja kompostira svoj put do održivosti

    Kako Južna Koreja kompostira svoj put do održivosti

    Njujorčanin



    Kada se organska tvar ostavi raspadati na odlagalištima otpada - gdje joj je uskraćen kisik potreban za zdravu razgradnju - ona ispušta metan u atmosferu, što masovno pridonosi globalnom zagrijavanju. Što čini smanjenje, ponovnu upotrebu i recikliranje ostataka hrane i reznica na dvorištu jednako (ako ne i važnije) važno kao i to kod plastike, papira i metala. No kompostiranje - što je nekada bila uobičajena praksa u većini kućanstava - borilo se za povratak vuče u SAD-u. Često se smatra preteškim, previše nišnim ili jednostavno previše smrdljivim. Odgovor na ovaj problem možemo potražiti u Južnoj Koreji, gdje su urbane politike obveznog recikliranja organskih proizvoda postavile gradove na put ka održivosti.

    kako lako kontaktirati svog duhovnog vodiča

    ČITAJ VIŠE

  • Liječenje raka donosi vlastitu traumu i može izazvati PTSP

    Liječenje raka donosi vlastitu traumu i može izazvati PTSP

    Aeon



    Posttraumatski stresni poremećaj, koji je uobičajeno povezan s ratnim veteranima i preživjelima seksualnog napada, često je obilježen flashbackovima, emocionalnom nevoljom, opsesivnim mislima i noćnim morama dugo nakon što stvarna prijetnja prođe. Istraživači su otkrili da pacijenti s karcinomom s dijagnozom opasnom po život mogu doživjeti i osnovne simptome PTSP-a dok prolaze invazivne testove i tretmane. Ovo otkriće oblikuje kako psiholozi definiraju PTSP i liječenje povezano s rakom.

    ČITAJ VIŠE

  • Kako su velika nafta i velika sodica desetljećima čuvali globalnu katastrofu u okolišu

    Kako su velika nafta i velika sodica desetljećima čuvali globalnu katastrofu u okolišu

    Kotrljajući kamen

    'Više od polovice plastike koja se sada nalazi na zemlji stvoreno je od 2002. godine, a zagađenje plastikom udvostručit će se do 2030. godine', izvještava Tim Dickinson za Kotrljajući kamen . Osim toga, 91 posto postojeće plastike nikada nije reciklirano, ne razgrađuje se i pokazalo se da ima zdravstvene učinke i za ljude i za divlje životinje. Pročitajte kako biste saznali kako smo došli ovdje, kamo smo krenuli i što trebamo učiniti da bismo riješili krizu.

    ČITAJ VIŠE